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2021文職體育學考點:運動過程中人體機能變化規律(專業科目)
運動生理學——運動過程中人體機能變化規律(專業科目體育學)
要求應試者了解運動過程不同階段人體機能變化的生理特點及發生機制，熟悉運動性疲勞的消除方法，掌握超量恢復的原理與應用。
一、賽前狀態與準備活動
運動過程中人體機能變化的主要階段;賽前狀態的類型;準備活動的分類;準備活動的生理作用和機制。
二、進入工作狀態
極點、第二次呼吸的概念和生理特征。
三、運動性疲勞
運動性疲勞的概念;運動性疲勞的發生機制;運動性疲勞的消除方法;超量恢復的原理與應用。
四、恢復過程
促進人體機能恢復的主要措施。
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